Im Laufe meines Lebens bin ich durch verschiedenste Ereignisse und Erlebnisse gewachsen, weil ich mich mit ihnen auseinandergesetzt habe – und das auch weiterhin tue. Gerade Themen, die ich selbst gut kenne und bei denen ich meine persönlichen Erfahrungen einbringen kann, sind mir ein Herzensanliegen. Wenn dich also etwas davon besonders anspricht, melde ich gerne bei mir!

Ein ängstlicher Bindungsstil kann dazu führen, dass Verbindungen zu nahe stehenden Menschen große Ängste in uns auslösen. Manchmal verlieren wir uns selbst in Beziehungen oder haben das Gefühl, ohne den anderen nicht sein zu können. Aber auch alte Muster machen uns das Beziehungsleben oft schwer. Gern helfe ich dir (oder euch), an einer erfüllten Beziehung zu arbeiten – oder aber als Single zu lernen, wie die nächste Beziehung gut gelingen kann.

Eine erfüllende, ganz persönliche und lebendige Sexualität gehört zu unserem Mensch-Sein. Wir brauchen Berührung, Zuwendung, Nähe und Austausch – nicht nur auf geistiger, sondern auch auf körperlicher Ebene. Auch wenn wir negative Erlebnisse, Hemmungen oder Unsicherheiten in uns tragen, können wir all das auf achtsame Weise lernen und liebevoll in unser Leben bringen.

Der Tod einer nahestehenden Person ist eine der schlimmsten Erfahrungen, die wir machen können. Aber auch Verluste durch Trennung oder andere Ereignisse schmerzen, verletzen und lassen uns oft rat- und hilflos zurück. Vielleicht möchtest du dich einfach mal so richtig ausheulen, alles erzählen, was in dir vorgeht oder dich trösten lassen – vielleicht möchtest du aber auch verstehen, was da gerade passiert und wie es dir wieder besser gehen kann.

Wenn Gefühle zu überwältigend scheinen, können wir versucht sein, sie zu unterdrücken und beiseite zu schieben. Wir möchten uns nicht schlecht fühlen und unser Alltag scheint uns keine Zeit zu lassen, uns damit zu beschäftigen, was in uns vorgeht. Irgendwann fühlen wir dann vielleicht gar nichts mehr oder all die unterdrückten Emotionen kommen mit voller Wucht zurück. Zusammen schauen wir uns in einem sicheren Rahmen an, was da gerade los ist und geben den Gefühlen einen Raum, in dem sie da sein dürfen und uns somit nicht mehr kontrollieren müssen.

Für mich bedeutet Spiritualität, in Verbundenheit mit mir selbst und meinem Umfeld – ja mit dem gesamten Universum zu sein. Ich mag den bodenständigen Zugang zu Spiritualität, der sich selbst nicht zu ernst nimmt und mit Liebe und Güte auf alles blickt, ohne dabei so zu tun, als wäre alles immer wunderschön. Was bleibt, ist aber ein Vertrauen darauf, dass für uns gesorgt ist und letztlich alles gut ist.